stegräkning v.22
Jepp då har vi summerat första veckans steg.
Mål:
Götebog-Lycksele-Älvsbyn Start v.22 / 25 Maj
Göteborg-Lycksele 1052km
Lycksele-Älvsbyn 250km
Mariette har ingen stegräknare så vet inte om hon kommer redovisa ngt? Finns sidor på internet som man kan omvandla. Om man ex gått en timma kan man räkna ut hur många steg det blir osv. Men vi får se hur Mette gör. Såhär ser det iaf ut för tillfället:
v22 | Summa | ||||
steg | längd | steg | sulängd | ||
Therese | 43339 | 31,2km | 43339 | 31,2km | |
Carin | 15271 | 10,38km | 15271 | 10,38km | |
Mariette | |||||
Åsa | 92248 | 62,73km | 92248 | 62,73km | |
Tillsammans | 150858 | 104,31km | 150858 | 104,31km |
Stegräkning
Vi har ju börjat med våran stegtävling denna veckan! :)
Då Mette och Tezzan bor i Göteborg, Carin i Lycksele och Åsa i Älvsbyn så blir vårt mål:
Götebog-Lycksele-Älvsbyn Start v.22 / 25 Maj
Göteborg-Lycksele 1052km
Lycksele-Älvsbyn 250km
Nu får vi väl se hur lång tid allt detta tar :)
Publicerar hur första veckan gått då alla fyllt i hur många steg det blev denna veckan.
Hoppas det gått bra för alla!
Vi kommer gå tillsammans, vilket innebär att vi räknar ihop allas steg. Så detta blir en laguppgift för oss här på bloggen.
Ha en fortsatt solig dag!
Då Mette och Tezzan bor i Göteborg, Carin i Lycksele och Åsa i Älvsbyn så blir vårt mål:
Götebog-Lycksele-Älvsbyn Start v.22 / 25 Maj
Göteborg-Lycksele 1052km
Lycksele-Älvsbyn 250km
Nu får vi väl se hur lång tid allt detta tar :)
Publicerar hur första veckan gått då alla fyllt i hur många steg det blev denna veckan.
Hoppas det gått bra för alla!
Vi kommer gå tillsammans, vilket innebär att vi räknar ihop allas steg. Så detta blir en laguppgift för oss här på bloggen.
Ha en fortsatt solig dag!
Tävling?
Ska vi köra ngt nytt? stegtävling eller ngt?
Armhävningar vecka 13
Jepp, då var våra 4 armhävningsveckor slut, gick inte lika bra med dessa som situpsen, men har nog varit mkt förkylningar och liknande och så har man inte alltid tid tyvärr.. Vad säger ni tjejer, ska vi köra på med en period situps nu eller??
Armhävningar | |||||
v.10 | v.11 | v.12 | v.13 | summa: | |
Therese | |||||
Carin | 75 | 195 | 100 | 370 | |
Mariette | |||||
Åsa | 100 | 100 | |||
Gäst: | |||||
Sara | 20 | 20 | 40 |
Armhävningar vecka12
Armhävningar | |||||
v.10 | v.11 | v.12 | v.13 | summa: | |
Therese | |||||
Carin | 75 | 195 | 100 | 370 | |
Mariette | |||||
Åsa | 100 | 100 | |||
Gäst: | |||||
Sara | 20 | 20 | 40 |
Armhävningar vecka 11.
Hej!
Nu har vi fått med oss Sara också på våra armhävningsveckor!
Hon missade första veckan, men det gör ju inget... Välkommen Sara.
Nu har vi fått med oss Sara också på våra armhävningsveckor!
Hon missade första veckan, men det gör ju inget... Välkommen Sara.
Armhävningar | |||||
v.10 | v.11 | v.12 | v.13 | summa: | |
Therese | |||||
Carin | 75 | 195 | 270 | ||
Mariette | |||||
Åsa | 100 | 100 | |||
Gäst: | |||||
Sara | 20 | 20 |
Armhävningar vecka 10
v.10 | v.11 | v.12 | v.13 | summa: | |
Therese | |||||
Carin | 75 | 75 | |||
Mariette | |||||
Åsa | 100 | 100 |
Situps vecka 9
Såhär ser det ut effter denna periodens situps veckor.
Nu kommer vi köra en period med armhävningar, Lycka till alla! :)
Nu kommer vi köra en period med armhävningar, Lycka till alla! :)
v.6 | v.7 | v.8 | v.9 | summa: | |
Therese | 80 | 70 | 30 | 180 | |
Carin | 1540 | 1300 | 1225 | 1600 | 5665 |
Mariette | |||||
Åsa | 500 | 1025 | 1500 | 3025 | |
Gäster: | |||||
Margareta | 80 | 90 | 170 | 340 | |
Situps vecka 8
v.6 | v.7 | v.8 | v.9 | summa: | |
Therese | 80 | 70 | 30 | 180 | |
Carin | 1540 | 1300 | 1225 | 4065 | |
Mariette | |||||
Åsa | 500 | 1025 | 1500 | 3025 | |
Gäster: | |||||
Margareta | 80 | 90 | 170 | 340 |
Situps 2a veckan
Såhär ser det ut nu, då vi genomfört två situpsveckor:
v.6 | v.7 | v.8 | v.9 | summa: | |
Therese | 80 | 70 | 150 | ||
Carin | 1540 | 1300 | 2840 | ||
Mariette | |||||
Åsa | 500 | 1025 | 1525 | ||
Lena | |||||
Sara | |||||
Gäster: | |||||
Margareta | 80 | 90 | 170 |
Situps
Som vi gjorde på http://alhagarna.blogg.se/ så fortsätter vi med situps tävlingen även här!
Så här såg det ut efter första veckan:
Så här såg det ut efter första veckan:
v.6 | v.7 | v.8 | v.9 | summa: | |
Therese | 80 | 80 | |||
Carin | 1540 | 1540 | |||
Mariette | |||||
Åsa | 500 | 500 | |||
Lena | 100 | 100 | |||
Sara | |||||
Gäster: | |||||
Margareta | 80 | 80 |