stegräkning v.22



Jepp då har vi summerat första veckans steg.

Mål:

Götebog-Lycksele-Älvsbyn Start v.22 / 25 Maj

Göteborg-Lycksele  1052km
Lycksele-Älvsbyn     250km


Mariette har ingen stegräknare så vet inte om hon kommer redovisa ngt? Finns sidor på internet som man kan omvandla. Om man ex gått en timma kan man räkna ut hur många steg det blir osv. Men vi får se hur Mette gör. Såhär ser det iaf ut för tillfället:


  v22   Summa 
  steg längd stegsulängd
Therese 43339 31,2km  43339 31,2km
Carin 15271 10,38km  15271 10,38km
Mariette     
Åsa 92248 62,73km  92248 62,73km
      
Tillsammans 150858 104,31km  150858 104,31km

Stegräkning

Vi har ju börjat med våran stegtävling denna veckan! :)

Då Mette och Tezzan bor i Göteborg, Carin i Lycksele och Åsa i Älvsbyn så blir vårt mål:

Götebog-Lycksele-Älvsbyn Start v.22 / 25 Maj

Göteborg-Lycksele  1052km
Lycksele-Älvsbyn     250km


Nu får vi väl se hur lång tid allt detta tar :)

Publicerar hur första veckan gått då alla fyllt i hur många steg det blev denna veckan.

Hoppas det gått bra för alla!

Vi kommer gå tillsammans, vilket innebär att vi räknar ihop allas steg. Så detta blir en laguppgift för oss här på bloggen.

Ha en fortsatt solig dag!

Tävling?

Ska vi köra ngt nytt? stegtävling eller ngt?

Armhävningar vecka 13


Jepp, då var våra 4 armhävningsveckor slut, gick inte lika bra med dessa som situpsen, men har nog varit mkt förkylningar och liknande och så har man inte alltid tid tyvärr.. Vad säger ni tjejer, ska vi köra på med en period situps nu eller??



Armhävningar     
 v.10v.11v.12v.13summa:
Therese     
Carin75195100 370
Mariette     
Åsa100   100
Gäst:     
Sara 20 20 40

Armhävningar vecka12



Armhävningar     
 v.10v.11v.12v.13summa:
Therese     
Carin75195100 370
Mariette     
Åsa100   100
Gäst:     
Sara 20 20 40

Armhävningar vecka 11.



Hej!
Nu har vi fått med oss Sara också på våra armhävningsveckor!
Hon missade första veckan, men det gör ju inget... Välkommen Sara.

Armhävningar     
 v.10v.11v.12v.13summa:
Therese     
Carin75195  270
Mariette     
Åsa100   100
Gäst:     
Sara  20   20

Armhävningar vecka 10

 v.10v.11v.12v.13summa:
Therese     
Carin75   75
Mariette     
Åsa100   100

Situps vecka 9


Såhär ser det ut effter denna periodens situps veckor.
Nu kommer vi köra en period med armhävningar, Lycka till alla! :)

 v.6v.7v.8v.9summa:
Therese807030 180
Carin15401300122516005665
Mariette     
Åsa50010251500 3025
Gäster:     
Margareta8090170 340
      

Situps vecka 8



 v.6v.7v.8v.9summa:
Therese8070 30 180
Carin15401300 1225 4065
Mariette     
Åsa5001025 1500 3025
Gäster:     
Margareta8090170 340

Situps 2a veckan




Såhär ser det ut nu, då vi genomfört två situpsveckor:

 v.6v.7v.8v.9summa:
Therese80 70  150
Carin15401300  2840
Mariette     
Åsa5001025  1525
Lena     
Sara     
Gäster:     
Margareta80 90  170

Situps

Som vi gjorde på http://alhagarna.blogg.se/ så fortsätter vi med situps tävlingen även här!

Så här såg det ut efter första veckan:

 v.6v.7v.8v.9summa:
Therese80   80
Carin1540   1540
Mariette     
Åsa500   500
Lena100   100
Sara     
Gäster:     
Margareta80   80

RSS 2.0